Cabut gigi bungsu membuat kamu takut? Selama kamu mengikuti saran dan cara perawatan setelah tindakan yang diberikan oleh dokter, proses penyembuhan bisa lebih mudah dan nyaman, serta tanpa rasa sakit berlebihan.
Salah satu cara yang paling krusialnya yaitu dengan tidak melakukan larangan setelah cabut gigi bungsu yang disarankan oleh dokter gigi. Ada hal-hal yang terlihat sepele, namun ternyata dampaknya bisa sangat besar bagi luka yang baru saja terbentuk itu.
Yuk ketahui apa saja larangan setelah cabut gigi bungsu yang harus benar-benar kamu hindari berikut ini!
Larangan Setelah Cabut Gigi Bungsu
Setelah gigi bungsu dicabut, biasanya akan terbentuk gumpalan darah di dalam lubang bekas gigi tersebut. Dan gumpalan ini bukan darah biasa, ia berfungsi sebagai perban alami yang menutup tulang dan ujung saraf supaya terlindungi dari bakteri, makanan, dan gangguan luar.
Selain itu, pantangan atau larangan setelah cabut gigi bungsu itu pada dasarnya bertujuan untuk menjaga gumpalan darah ini tetap aman di tempatnya hingga jaringan baru tumbuh menggantikannya.
Karena jika gumpalan ini terlepas terlalu dini, kondisi yang disebut soket kering bisa terjadi dan bisa memperlama penyembuhan kamu berminggu-minggu. Supaya hal itu tidak terjadi, berikut hal-hal yang wajib kamu hindari selama masa pemulihan!
1. Jangan Berkumur Terlalu Kencang
Gerakan meludah dan berkumur dengan kuat membuat tekanan di dalam mulut, yang ternyata bisa menarik gumpalan darah keluar dari soket. Selama 24 jam pertama, usahakan untuk tidak meludah sama sekali.
Namun, jika air liur terasa berlebih, cukup biarkan menetes perlahan ke tisu atau wastafel. Setelah 24 jam berlalu, jika ingin berkumur, lakukan dengan sangat pelan, cukup gerakkan kepala ke kanan dan kiri, lalu biarkan air keluar dengan sendirinya tanpa menekan lidah.
Biasanya, orang terbiasa meludah secara refleks, jadi kamu memang perlu menahan diri secara sadar. Ingat, gumpalan darah yang terjaga berarti penyembuhan bisa lancar dan nyeri pun minim.
2. Jangan Menggunakan Sedotan
Minum menggunakan sedotan akan membuat tekanan negatif di dalam rongga mulut yang persis sama seperti saat kamu meludah. Tekanan ini bisa dengan mudah menarik gumpalan darah yang baru terbentuk keluar dari soket.
Jadi, meskipun minum pakai sedotan terasa nyaman dan praktis, tahanlah setidaknya selama di tiga hingga lima hari pertama. Kamu bisa minum langsung dari gelas atau gunakan sendok kecil.
Larangan ini sering diremehkan, padahal ini menjadi salah satu penyebab paling sering terjadinya soket kering. Kebiasaan yang terlihat sepele ini bisa mengubah proses penyembuhan yang seharusnya lancar menjadi pengalaman yang menyakitkan dan memakan waktu lebih lama.
3. Jangan Merokok
Hal ini karena Nikotin menyempitkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke area luka berkurang drastis, yang berarti penyembuhan akan jauh lebih lambat. Ditambah lagi, gerakan menghisap rokok menciptakan tekanan yang sama seperti sedotan.
Dan itu berisiko dapat melepas gumpalan darah. Asap rokok juga membawa bakteri dan zat kimia beracun langsung ke luka terbuka, meningkatkan risiko infeksi berkali-kali lipat.
Idealnya, hindari merokok selama minimal 72 jam, bahkan jauh lebih baik jika bisa menahan diri selama satu hingga dua minggu. Semakin lama kamu menahan diri dari rokok, semakin cepat lukamu sembuh dan semakin rendah risiko komplikasi.
4. Hindari Makanan Panas
Pada dua hingga tiga hari pertama, pilih makanan yang lunak, dingin atau suam-suam kuku, dan mudah untuk ditelan. Hindari makanan yang keras, renyah, berminyak, pedas, atau memiliki butiran kecil seperti nasi dan biji-bijian yang bisa tersangkut di soket luka.
Makanan panas dapat melebarkan pembuluh darah dan memicu pendarahan ulang, sementara makanan pedas bisa mengiritasi jaringan yang sedang terbentuk. Saat makan, kunyah di sisi mulut yang tidak dioperasi.
Pastikan juga bahwa makanan sudah didinginkan sebentar sebelum dimakan, dan hindari minuman yang suhunya terlalu panas. Tunggu setidaknya satu minggu sebelum kembali menikmati makanan panas dan pedas seperti biasa.
5. Jangan Melakukan Aktivitas Berat
Olahraga berat seperti mengangkat beban berat, atau membungkuk terlalu dalam dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan pendarahan ulang pada luka yang baru saja tertutup.
Istirahatlah dengan tenang di hari-hari pertama, dan tidurlah dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi menggunakan dua bantal supaya aliran darah ke kepala tidak berlebihan. Hindari juga berjalan jauh atau naik turun tangga berlebihan selama 2–3 hari pertama agar tubuh fokus pada proses penyembuhan luka.
Kembali ke aktivitas fisik secara bertahap setelah rasa nyeri dan bengkak mulai berkurang, biasanya sekitar hari ke-4 hingga ke-7. Jika pekerjaanmu menuntut aktivitas fisik berat, ambillah cuti singkat agar pemulihan tidak terganggu.
Tanda Bahaya yang Tidak Boleh Diabaikan
Meskipun kamu sudah berhati-hati mengikuti semua aturan pascaoperasi, tetap ada kemungkinan terjadinya komplikasi. Tubuh setiap orang merespon secara berbeda, jadi tetaplah waspada dan peka terhadap perubahan yang terjadi.
Segera hubungi dokter gigi jika mengalami nyeri yang semakin parah setelah hari ketiga dan tidak berkurang, pendarahan yang tidak berhenti meskipun ditekan dengan kasa steril, demam tinggi yang tidak turun, pembengkakan yang meluas ke pipi atau leher, serta keluar nanah berbau tidak sedap dari bekas cabutan.
Kondisi tersebut bukan bagian dari proses penyembuhan yang normal dan membutuhkan penanganan medis segera. Jangan pernah ragu untuk menghubungi dokter gigi jika ada hal yang membuatmu khawatir, sekecil apapun itu.
Baca Juga : Sisa Akar Gigi yang Harus Dicabut
Solusi Cabut Gigi yang Aman dan Nyaman
Pencabutan gigi bungsu memang terdengar menakutkan, akan tetapi sebenarnya tidak sesakit dan semenakutkan yang kamu bayangkan. Asalkan kamu bisa menjaga gumpalan darah tetap aman, mengikuti instruksi dokter dengan disiplin, dan berikan tubuhmu waktu untuk beristirahat.
Maka, proses pemulihan bisa berjalan lancar dan tidak ada komplikasi. Semakin kamu patuh pada aturan pascaoperasi, semakin cepat lukamu bisa sembuh dan semakin minim rasa sakit yang kamu alami.
Jika kamu berencana mencabut gigi bungsu atau sedang mencari tempat yang tepat untuk melakukannya, Dentalogy adalah mitra terpercaya untuk perawatan gigi lengkap yang ada di Surabaya.
Didukung oleh dokter gigi spesialis bedah mulut yang berpengalaman, teknologi modern, dan pelayanan yang ramah serta transparan, proses pencabutan gigi bungsu kamu akan ditangani dengan standar medis tertinggi. Selain itu, kamu juga akan mendapatkan panduan perawatan pasca operasi yang jelas dan pendampingan hingga kamu benar-benar pulih.
Jangan biarkan gigi bungsu yang bermasalah mengganggu kualitas hidupmu. Penanganan yang tepat di tempat yang tepat akan membuat semua perbedaan. Butuh informasi lebih lanjut dan konsultasi? Hubungi layanan Dentalogy melalui link di bawah ini!
Website Dentalogy : dentalogy.id
WhatsApp : +62 821-6275-6485
Alamat : Jl. Dukuh Kupang Barat I, Dukuh Pakis, Kec. Dukuh Pakis, Surabaya, 60189
